SARAPAN PAGI MUDAH BERSAMA BERRY YOGURT DAN MUESLI.....

SALAM   SEMUA!






PUASA AKAN BERMULA DALAM 25 HARI LAGI SUDAH PASTI RAMAI MULAI MEMBUAT PERSIAPAN UNTUK HARI RAYA LEBIH TERUTAMA UNTUK ANAK-ANAK....
WALAUPUN PUASA BAKAL TIBA,NIKEE MASIH LAGI MEMINATI MENIKMATI MAKANAN MUDAH SEPERTI SARAPAN BERASASKAN YOGURT UNTUK BERSAHUR DAN IANYA AMAT BAGUS UNTUK PERUT ANDA.




RESEPI KALI AMAT MUDAH ANDA MEMERLUKAN EPAL MERAH SETENGAH BIJI,MUESLI KOTAK BERKACANG BERJENAMA YOGOOD SERTA YOGURT BERRY ASLI NESTLE..SEDIKIT FLAXSEED....








JOM SEMAK RESEPI;




 

1 MANGKUK KECIL AIS KRIM
1/2 BIJI EPAL MERAH- DADUKAN HALUS
4 SUDU BESAR BERI YOGURT NESTLE
1 SUDU BESAR FLAXSEED





CARANYA;




LAPISKAN BERSELANG SELI KE SEMUA BAHAN DI ATAS KAN SEJUKKAN SEBELUM DI NIKMATI SEWAKTU SARAPAN PAGI...INSYAALLAH ANDA AKAN MERASAI KENYANG HINGGA LEWAT PETANG.

OAT ITU JUGA AMAT BAIK BAGI MENGHAPUSKAN JUMLAH KOLESTROL DI DALAM BADAN ANDA..MANAKALA YOGURT TERBAIK UNTUK KESIHATAN USUS KITA..