BANANA AVOCADO SMOOTHIE

SALAM   SEMUA!



NIKEE PALING SUKA MENYEDIAKAN SMOOTHIE...RASANYA DAH PELBAGAI JENIS DI REKA UNTU RESEPI MUDAH...BAGI BLOG LDH....

SMOOTHIE JUGA BANYAK NIKEE SEDIAKAN SEPANJANG MENGANDUNGKAN YAYA SERTA CALEB....

SMOOTHIES AMAT SESUAI MENGGUNAKAN BUAH-BUAHAN SEGAR SEPERTI BERRIES,PISANG AVOKADO,SERTA COKLAT.

SAYURAN JUGA BOLEH DI GUNAKAN..SEPERTI BROKOLI,KALU,KAILAN,BAYAN,SALAD.......

MANAKALA TAMBAHAN CECAIR PULAK BOLEH DI OLAH MENGIKUT KEGEMARAN MASING-MASING..SEPERTI AIR SODA,MINERAL,AIR JUICE BUAH,SOYA,SUSU ALMOND,SUSU SEGAR LEMBU MAHU PUN SUSU KAMBING....

SUSU TEPUNG BOLEH DI GUNAKAN ....IKUT KESESUAIAN SMOOTHIE YANG AKAN DI SEDIAKAN......JOMMM SEMAK!





1 PISANG MONTEL
1 BIJI BUAH AVOKADO MASAK
1 GELAS TINGGI TROPICAL MILK GOODDAY
1/2 CAWAN AIS



CARA;


SATUKAN DI DALAM PEMUTAR ELEKTRIK@BLENDER..PUTAR SAMPAI LIKAT..
AMBIL GELAS TINGGI DAN HIDANGKAN MINUMAN INI SEKADAR SEGERA.
AMAT SESUAI BAGI MEREKA YANG NAK BERDIET....
DETOX SEMULAJADI DARI BUAH-BUAHAN SEGAR.....RASANYA JUGA AMAT SEDAP.


SELAMAT MENCUBA!