![]() |
SALAM SEMUA! AMALAN DETOX DAH HAMPIR SETENGAH TAHUN NIKEE AMALKAN INI ADALAH SALAH SATU CARA MENDETOXKAN BADAN ANDA MEMINUM MINUMAN HIJAU DARI SAYURAN... CARA INI TERBAIK BAGI MEREKA YANG TIDAK GEMAR MENIKMATI SAYURAN MALAHAN TIDAK MAKAN SAYURAN...DENGAN MEMINUM JUS SAYURAN INI SEMUA KITA MENDAPAT KHASIAT YANG SEMPURNA. PERCAYA ATAUPUN TIDAK KITA AKAN KENYANG SEPANJANG PAGI DAN MUNGKIN MAKAN SELEWAT JAM 3 PETANG..MALAHAN LEBIH BAIK,JIKA KITA MEMINUM SEGELAS JUS LAIN PULAK SELEPAS ITU.. JOM KITA INTAI RESEPI INI: 1/2 BATANG KAROT@LOBAK MERAH 1 HIRISAN LEMON 1 BIJI EPAL HIJAU 1 CAWAN SELERI 1 CAWAN SAYUR KALE- BOLEH DI BELI DI JAYA GROCER 1/2 BIJI TOMATO 1 HIRISAN PEAR- UNTUK PEMANIS MESIN PEMERAH JUS CARA.. MESINDENGAN ALAT PEMERAH JUS DAN MINUM SEKADAR SEGERA TAU DI SEJUKKAN. JIKA TIDAK MEMPUNYAI PEMERAH JUS BOLEH MENGGUNAKAN BLENDER TAPI MEMASUKKAN SEDIKIT SAJA JUMLAH AIR HANYA UNTUK MENGERAKKAN MESIN BLENDER..TAPISKAN AIR JUS DAN SEJUKKAN. JIKA DI MENGGUNAKAN MESIN JUS..JUS YANG DI PEROLEHI LEBIH LIKAT DAN PEKAT. JIKA TIADA SAYURAN KALE BOLEH DI GANTIKAN DENGANN DAUN KAILAN,BUTTERHEAD LETTUCE,DAUN SALAD CINA,SALAD PURPLE .....ASALKAN SAYURAN BERDAUN HIJAU. SELAMAT MENCUBA! |
Tuesday, 25 November 2014
MY GREEN DRINK....DETOX JANGAN TAK!
Labels:
MINUMAN
DETOX DRINK....SENSASI SANGAT KER?
Labels:
MINUMAN
Monday, 17 November 2014
LEMON AND LIME DRINK MOJITO
Labels:
MINUMAN
KEK KEJU MINI BAKAR
Labels:
KEK KEJU
Saturday, 15 November 2014
MULBERRIES SMOOTHIES....MORNING DRINK STILL DETOX
![]() |
SALAM SEMUA! NIKEE NAK BERKONGSI MINUMAN SMOOTHIE INI YANG NIKEE BUAT ATAS TUJUAN UNTUK MAKAN SIHAT,MINUM SIHAT DAN DETOX@MENYAH TOKSIK DARI BADAN... BUAH MULBERRI AMAT MUDAH DIDAPATI SAMADA DALAM BENTUK BUAHAN SEGAR MAHUPUN KERING... SMOOTHIE YANG NIKEE SEDIAKAN NI AMAT SESUAI DI AMBIL DI WAKTU PAGI..MALAHAN DAPAT BERTAHAN LAPAR HINGGA KE WAKTU PETANG... JOM INTAI RESEPI: 10 BIJI BUAH MULBERRI SEGAR 1 CAWAN SUSU SEGAR@FULL CREAM 2 SUDU BESAR YOGURT ASLI 3 SUDU BESAR INSTANT QUAKER OATS 1 SUDU BESAR NESTUM 1 SUDU BESAR MADU@ GULA JIKA SUKA 10 BIJI BUAH BLUEBERRI SEGAR SEDIKIT KETULAN ICE-SKIP KLU TAK SUKA SEJUK CARA; MASUKKAN SEMUA KE DALAM BLENDER PUTAR SAMPAI SEBATI DAN HANCUR... MASUKKAN KE DALAM GELAS YANG SESUAI DAN SEDIA UNTUK DI HIDANGKAN.. TIP: MULBERRI AMAT SESUAI PADA MEREKA YANG SUSAH KE TANDAS,MELANCARKAN PENCERNAAN MULBERRI JUGA AMAT SESUAI JI MAKAN UNTUK MEREKA YANG TIDAK MAHU CEPAT UBAN... AMAT SESUAI DI BUAT MINUMAN,KEK,MALAHAN DI MAKAN SEBAGAI SALAD ATAU KUDAPAN... TETAPI..JANGAN DI AMBIL DALAM JUMALAH YANG BANYAK BOLEH MENYEBABKAN ANGIN YANG KETERLALUAN DI DALAM PERUT..FAHAM-FAHAMLAH..ANDA AKAN TERLEPAS ANGIN DI MANA SAJA... SMOOTHIES SEPERTI AMAT SESUAI BAGI MEREKA YANG INGIN MENGURUSKAN BADAN DAN ANDA TAMPIL KENYANG HINGGA KE PETANG...LEBIHKAN MENGAMBIL AIR PUTIH.. SELAMAT MENCUBA! |
Labels:
MINUMAN
DIA SAHABAT SAYA....KISAH RIZA MENYENTUH HATI....!
Labels:
APA-APA AJA
Friday, 14 November 2014
AYAM UNGKEP DAUN JERUK BERSANTAN
![]() |
BY: SAJIAN SEDAP INDONESIA BAHAN: 1 EKOR AYAM- POTONG BAHAGI 10 BAHAGIAN 2 HELAI DAUN SALAM 2 CM LENGKUAS- KETUK 10 HELAI DAUN LIMAU PURUT- BUANG TULANG DAUN 2 1/2 SUDU TEH GARAM 1 SUDU BESAR GULA MELAKA@KABUNG,MERAH@MANISAN 500 ML SANTAN KOTAK@ SEGAR BAHAN HALUS: 5 BUTIR BAWANG MERAH 3 BIJI BAWANG PUTIH 3 BIJI KEMIRI@ BUAH KERAS- SANGRAI 1 CM KUNYIT HIDUP- DI BAKAR@ 1 SUDU TEH SERBUK KUNYIT 1/2 SUDU TEH KETUMBAR BIJI # SEMUA BAHAN DI ATAS INI DI MESIN HALUS CARA MEMASAK: TUANGKAN SEMUA BUMBU HALUS KE DALAM PERIUK DAN ADUK RATA.MASAK PADA API YANG SEDERHANA SAMPAI MATANG @ MASAK.. # UNTUK CARA INI..NIKEE MENUMIS SEDIKIT DENGAN MINYAK AGAR BUMBU GARING..BARULAH DI MASUKKAN AYAM DAN SANTAN. PERAHKAN SEDIKIT ASAM LIMAU BAGI MENGELAKKAN GULAI BASI.. GULAI SEDIA UNTUK DI MAKAN BERSAMA NASI PANAS PESAN NIKEE: SILA BASUHKAN AYAM ANDA DENGAN SEDIKIT TEPUNG ATAU AIR LIMAU NIPIS..NIKEE MEMBASUH AYAM DENGAN CUKA PUTIH UNTUK MENGHILANGKAN BAU HANYIR AYAM. UNGKEP AMAT ENAK DI JAMAH BERSAMA LEMANG,NASI IMPIT SERTA PULUT KUNING. |
Labels:
AYAM
Thursday, 13 November 2014
RED VELVET MINI WHOOPIE PIES
Labels:
WHOOPIES PIES
BANANA CRUMBLES MUFFINS
![]() |
1 1/2 CAWAN TEPUNG GANDUM@TEPUNG NAIK SENDIRI 1 TSP BAKING SODA 1 TSP BAKING POWDER 1/8 TSP GARAM HALUS@ 1/2 TSP PUN OK # KE SEMUA BAHAN KERING DI ATAS HENDAKLAH DI AYAKKAN BEBERAPA KALI..... 1/3 CAWAN MENTEGA CAIR TAWAR- DI CAIRKAN 3 BIJI PISANG MONTEL 1 BIJI TELOR AYAM GRED A 1 BIJI ESEN VANILA- JIKA SUKA 3/4 CAWAN GULA KASTER TOPPING: 1 SUDU BESAR MENTEGA 2 SUDU BESAR TEPUNG GANDUM BIASA 1 SUDU TEH SERBUK KAYU MANIS 1 SUDU KECIL ALMOND FLAKES@NIBS 2 SUDU BESAR GULA MERAH # GAULKAN MENGGUNAKAN HUJUNG JEJARI ANDA SAMPAI MENJADI CRUMBS..KETEPIKAN UTK DI TABURKAN DI ATAS MUFFIN SEBELUM DI BAKAR. BAKAR: 18-20 MINIT OVEN: SUHU 180C CARA: PUTARKAN TELOR,GULA,ESEN DAN MENTEGA CAIR...PISANG HINGGA SEBATI DAN RATA.LAKUKAN DLM 10 MINIT DENGAN MIXER. APABILA BAHAN BASAH SEBATI,MASUKKAN PULA BAHAN KERING MENGGUNAKAN SENDUK KAYU.. KAUP BALIK SEKADAR BERCAMPUR SAHAJA.. SIMPAN SEBENTAR DLM 20 MINIT...UNTUK MUFFIN NAIK DAN SEBATI. SEDIAKAN ACUAN MUFFIN ATAU SOUFFLE CUPS DAN SENDUKKAN ADUNAN DENGAN SKOP AIS CREAM SAMPAI PENUH... TABURKAN TOPPING TADI DAN BAKAR PADA SUHU YG DI TETAPKAN.. SELAMAT MEMASAK! TIPS UTK MUFFIN: TERBAIK UTK MELEMBAPKAN MUFFIN CAMPURAN BUTTERMILK,YOGURT,SERTA SOUR CREAM ISIKAN ACUAN MUFFIN KE TAHAP PENUH ATAU 3/4 PENUH UTK MUFFIN MEREKAH CANTIK UNTUK PISANG ANDA BOLEH GANTIKAN ESEN PISANG ATAU ALMOND..TAPI SAYA LEBIH GEMARKAN VANILA PISANG LEMAK MANIS DAN EMAS PALING SEDAP UTK KEK PISANG...SERTA MUFFIN. |
Labels:
MUFFIN
Wednesday, 12 November 2014
THAI PAPAYA SALAD..SOM TAM
Labels:
ACAR
Monday, 10 November 2014
NASI GORENG BUTTER MUDAH
![]() |
SALAM SEMUA! KELEWATAN DEMI KELEWATAN RASANYA...MAAFKANLAH NIKEE YER!SEBENARNYA NIKEE AMAT SIBUK BEBERAPA BULAN INI..MASAK-MASAK PUN ALA-ALA KADAR SAHAJA. NIKEE HANYA MEMUATKAN TURUN FOTO SERTA SALINAN RESEPI DI WALL LAMAN DAPUR HELEN DI FB SAHAJA..APA PUN KESIBUKKAN MASIH MELANGKAUI MASA NIKEE DENGAN CALEB SUDAH PUN MULAI SEKOLAH HINGGA PERTENGAHAN DISEMBER INI... APA PUN KITA BERKONGSILAH JUGA,SEGALA MASAKAN SYOK SENDIRI TANPA MENIRU DI BLOG-BLOG LAIN....JOM KITA MASAK....KALI NI NASI GORENG BUTTER MUDAH. INTAI RESEPI: 1 MANGKUK SEDANG NASI SEJUK -BASMATHI@SIAM 1 BIJI BAWANG BESAR MERAH- TUMBUK HALUS 2 BIJI BAWANG PUTIH- TUMBUK HALUS 2 SUDU BESAR CILI KISAR 1 CAWAN KUBIS - MAYANG HALUS 1/3 CAWAN KICAP MANIS 1 SUDU BESAR KICAP PEDAS ABC 1 SUDU KECIL SOS IKAN 3 SUDU BESAR MINYAK MASAK 3 SUDU BESAR MENTEGA BEKU- KUIB CARA: PANASKAN KUALI..PIJARKAN MINYAK MASAK..MASUKKAN BAHAN TUMBUK BERSAMA CILI KISAR,GORENG SAMPAI MASAK DAN WANGI. MASUKKAN KICAP MANIS,KICAP PEDAS,SOS IKAN DAN LETAKKAN NASI SEJUK,KACAU SAMPAI RATA. MASUKKAN KUBIS DAN GAUL LAGI,SESUAIKAN RASA....SEBELUM NASI DI ANGKAT MASUKKAN MENTEGA BEKU TADI,GAUL RATA PERLAHAN-LAHAN..ANGKAT DAN HIDANGKAN BERSAMA LAUK KEGEMARAN ANDA SELAMAT MEMASAK |
Labels:
NASI
LAKSA PENANG ALA-ALA CHEF NORZAILINA....SIMPLE DAN LAZAT
![]() |
SALAM SEMUA! LAKSA ADALAH SALAH SATU MAKANAN KEGEMARAN RAKYAT DI MALAYSIA INI, SUDAH SINONIM..TANPA LAKSA TAK BEST RASANYA HIDUP DI NEGARA ASIA INI. LAKSA JUGA PELBAGAI RASA..YANG PALING PENTING TERLETAK PADA KUAH IKANNYA.. ADA LAKSA BALI,LAKSA SIAM,LAKSA TAIPING,LAKSA PENANG,LAKSA SARAWAK,LAKSA BAGAN,LAKSA PAHANG...DAN BEBERAPA LAKSA LAGI... UNTUK RESEPI LAKSA PENANG INI..NIKEE AMBIL DARI BUKU RESEPI@PRIMA YANG MENGUNDANG CHEF NORZAILINA NORDIN SEBAGAI CHEF DALAM MENYEDIAKAN JUADAH LAKSA DARI PELBAGAI NEGERI DI MALAYSIA...YANG PALING NIKEE SUKA,LAKSA PENANG ZAILINA AMAT RINGKAS SERTA MUDAH. JOM SEMAK RESEPI: |
![]() |
1 KG LAKSA- DI CELURKAN 1 KG IKAN KEMBUNG- REBUS& ASINGKAN DARI TULANG 2 KUNTUM BUNGA KANTAN 5 KEPING ASAM KEPING 10 BIJI CILI PADI 1 TANGKAI DAUN KESUM 2 SUDU MAKAN OTAK UDANG- LEBIH SEDIKIT PUN OK 2 BATANG SERAI- DITITIK 2 LITER AIR 2 BIJI BAWANG BESAR- HIRIS HALUS 2 SUDU MAKAN CILI KISAR@GILING GARAM SECUKUP RASA BAHAN HIASAN: DAUN PUDINA NANAS-RACIK HALUS 1 BIJI TIMUN- HIRIS HALUS 200 G DAUN SALAD CINA@ ICEBERG LETTUCE 4 BIJI TELOR REBUS- BELAH 4 LIMAU KASTURI - BELAH 2 CARA MENYEDIAKAN KUAH: REBUSKAN IKAN,ASINGKAN ISI DARI TULANG...MESIN HANCUR BERSAMA TAPISAN AIR REBUSAN IKAN TADI...ASINGKAN SEDIKIT IKAN JIKA INGIN KUAH YANG ADA RACIKKAN IKAN DI DALAM KUAHNYA. LETAK BAWANG BESAR,BUNGA KANTAN,DAUN KESUM,SERAI,CILI PADI,ASAM KEPING,OTAK UDANG,2 LITER AIR...KE DALAM PERIUK...DIDIHKAN DLM 20 MINIT. APABILA KUAH MENDIDIH MASUKKAN ISI IKAN TADI..DAN LETAKKAN GARAM..MASAKKAN DALAM 25 MINIT LAGI SAMPAI KUAH MESRA.MASUKKAN JUGA RACIKKAN KASAR IKAN REBUS TADI..JIKA SUKA.. SEDIA DI NIKMATI BERSAMA LAKSA DAN HIASANNYA.. |
![]() |
SELAMAT MEMASAK! |
Labels:
LAKSA
BAKED BEANS WITH SCRAMBLES EGGS
![]() |
1 TIN BESAR BAKED BEANS 1 BIJI BAWANG HOLLAND- POTONG DAN HIRIS HALUS 1 TBSP DAUN PASLEY KERING @ SEGAR SEDIKIT GARAM 1-2 TSP SERBUK CILI KASAR KERING@ 1 TSP SERBUK LADA HITAM 2 TBSP MENTEGA TAWAR@MINYAK MASAK BIASA SEDIKIT PARUTAN CHEDDAR CHEESE BLOCK 2 BIJI TELOR AYAM GRED A MAKANAN BERSAMA: PITA TORTILLA BREAD WHITE BREAD@ ROTI PUTIH PANINI FRENCH TOAST BAGUETTE FRESH GARLIC BREAD CARA: PANASKAN KUALI NON STICK,LETAKKAN MENTEGA...DAN GORENGKAN BAWANG SAMPAI WANGI.MASUKKAN BAKED BEANS. MASUKKAN SERBUK CILI ATAU LADA HITAM,KACAUKAN TELOR YG SUDAH DI PUKUL TERLEBIH DAHULU....KE DALAM KUALI TADI ADUK RATA. KAUP BALIK DAN KACAU SEDIKIT..LETAKKAN PASLEY SERTA GARAM DAN PARUTAN KEJU CHEDDAR TADI.. ANGKAT DAN NIKMATI SEGERA BERSAMA ROTI KEGEMARAN ANDA... SAGATKAN SEDIKIT LAGI KEJU SEBELUM MENIKMATINYA. LETAKKAN SEDIKIT MAYO,HONEY, CILI SOS UNTUK MELENGKAPKAN LAGI SARAPAN PAGI INI. PESAN NIKEE: BOLEH DISEDIAKAN UNTUK BRUNCH SEBAGAI SANDWICH BERSAMA SAYURAN-SAYURAN LAIN..... SELAMAT MENCUBA! |
Labels:
BREAKFAST
Subscribe to:
Posts (Atom)